NHS Quit Smoking

ज्यांना धूम्रपान थांबवायचे आहे त्यांच्यासाठी तयार केलेले, NHS क्विट स्मोकिंग अॅप हा २८ दिवसांचा कार्यक्रम आहे जो व्यावहारिक समर्थन, प्रोत्साहन आणि अनुकूल वैद्यकीय सल्ला तुमच्या हाताच्या तळहातावर ठेवतो.

पुरावे सूचित करतात की तुम्ही 28 दिवस धुम्रपान मुक्त राहिल्यास तुम्ही चांगल्यासाठी सोडण्याची शक्यता 5 पट जास्त आहे, हे लक्षात घेऊन आम्ही तुम्हाला सोडण्यासाठी तुमच्या वैयक्तिक प्रवासात मदत करू.

आम्ही प्रत्येक पायरीवर तुमच्यासोबत असू, तुमचे लक्ष्य साध्य करण्यात तुम्हाला मदत करू, तुम्ही अडखळलात तर तुम्हाला उचलून धरू आणि तुमचे यश 28 दिवस साजरे करू - आणि त्यानंतरही!

दर आठवड्याला आम्‍ही तुम्‍हाला मिशन पूर्ण करण्‍यासाठी आणि वेळेवर, उपयुक्त सल्‍ला देऊन आटोपशीर भागांमध्ये विभागलेला मार्गदर्शक देऊ.